Schritt 1
Kurzes Vorgespräch
Zu Beginn werden Ihre Beschwerden, körperliche Belastung, Empfindlichkeit und gewünschtes Behandlungsziel besprochen. So kann die Behandlung von Anfang an gezielt abgestimmt werden.
Therapeutische Massage in Wettingen
Gezielte manuelle Behandlung zur Lockerung verspannter Muskulatur, Förderung der Durchblutung und Unterstützung des körperlichen Wohlbefindens – individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Manuelle Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Drucktechniken
Geeignet bei
Verspannungen, Rückenbeschwerden, Nackenbelastung, muskulärer Müdigkeit, Stress
Anerkennung
EMR/RME-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was ist therapeutische Massage?
Die therapeutische Massage ist eine bewährte manuelle Behandlungsmethode, die gezielt auf verspannte Muskeln, verklebtes Gewebe und belastete Körperbereiche einwirkt. Sie arbeitet mit unterschiedlichen Grifftechniken – von ruhigen Streichungen über knetende Griffe bis hin zu gezieltem Punktdruck – und wird individuell auf Ihre Beschwerden, Empfindlichkeit und Behandlungsziel abgestimmt. Im Massage Zentrum Wettingen ist die therapeutische Massage die meistgewählte Behandlung: vielseitig einsetzbar, therapeutisch fundiert und gleichzeitig entspannend.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
Lockerung verspannter Muskulatur
Förderung der Gewebedurchblutung
Verbesserung des Körpergefühls
Unterstützung von Entspannung und Wohlbefinden
Anpassbar von sanft bis therapeutisch intensiv
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Rücken- und Nackenverspannungen
Schulter- und Nackenbelastung
muskuläre Müdigkeit
Stress und körperliche Anspannung
allgemeine Regeneration
sitzende Berufe und Bildschirmarbeit
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Individuelle Massagebehandlung
Die Massage wird mit passenden Grifftechniken auf Ihre Muskulatur, Spannung und Empfindlichkeit abgestimmt. Druck, Tempo und Fokus werden je nach Reaktion des Gewebes angepasst.
Schritt 3
Nachruhe und Empfehlung
Nach der Behandlung erhalten Sie bei Bedarf Hinweise zur weiteren Entlastung, Behandlungsfrequenz oder ergänzenden Massnahmen.
Therapeutische Massage in Wettingen
Gezielte Muskelentspannung an der Bahnhofstrasse 49
Die therapeutische Massage gehört zu den am häufigsten eingesetzten therapeutischen Massageformen. Sie eignet sich besonders dann, wenn Muskeln verspannt, durchblutungsarm oder durch Alltag, Arbeit oder Stress dauerhaft angespannt sind.
Im Massage Zentrum Wettingen wird die therapeutische Massage individuell dosiert und auf Ihre spezifischen Beschwerden abgestimmt. Ob fokussiert auf Rücken, Nacken und Schultern oder als umfassendere Behandlung – Grifftechnik, Druck und Tempo werden Ihrer körperlichen Situation angepasst. Klientinnen und Klienten aus Wettingen, Baden und der Region schätzen die Kombination aus therapeutischer Ausrichtung und einem ruhigen, professionellen Behandlungsumfeld.
Das Massage Zentrum Wettingen befindet sich an der Bahnhofstrasse 49, 5430 Wettingen – zentral gelegen und gut erreichbar. Terminanfragen unkompliziert online oder per Telefon.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Büroarbeit und langem Sitzen
Sitzende Tätigkeiten und Bildschirmarbeit belasten häufig Nacken, Schultern und den Lendenbereich. Die therapeutische Massage kann gezielt auf diese Körperbereiche eingehen und verspannte Muskulatur lockern.
Bei körperlicher Belastung
Körperliche Arbeit, einseitige Bewegungen oder regelmässige Belastung im Alltag begünstigen muskuläre Verspannungen. Die Massage kann belastete Bereiche ansprechen und zur Erholung beitragen.
Bei Stress und allgemeiner Anspannung
Anhaltender Stress äussert sich oft durch erhöhte Muskelspannung und reduziertes Körpergefühl. Eine ruhige, individuell abgestimmte Massage kann das Wohlbefinden unterstützen.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Baden / Wettingen weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Die klassisch-schwedische Grundmassage mit fliessenden Streich- und Knetgriffen – für grossflächige Entspannung und einen ausgeglichenen Körper.
Sportmassage
Gezielte Massage für aktive Menschen zur Unterstützung der Regeneration, Beweglichkeit und muskulären Belastbarkeit.
Fussreflexzonenmassage
Sanfte Behandlung der Reflexzonen an den Füssen zur Förderung von Entspannung, körperlichem Gleichgewicht und allgemeinem Wohlbefinden.
Lymphdrainage
Sanfte manuelle Technik zur Unterstützung des Lymphflusses und zur Entlastung bei Schwellungen, Stauungsgefühlen oder schweren Beinen.
Bindegewebsmassage
Spezielle manuelle Technik zur Behandlung des Bindegewebes, Verbesserung der Gewebemobilität und Unterstützung bei Faszienverklebungen.
Schröpfen
Traditionelle Methode mit Schröpfgläsern und Unterdruck zur lokalen Durchblutungsförderung und Lockerung belasteter Muskel- und Gewebeschichten.
Triggerpunktmassage
Gezielte Behandlung myofaszialer Schmerzpunkte zur Entlastung von Verspannungen, ausstrahlenden Beschwerden und Verbesserung der Beweglichkeit.
Dorn- und Breuss-Therapie
Sanfte manuelle Methode für Rücken und Wirbelsäule: Die Dorn-Methode arbeitet mit Korrekturbewegungen, die Breuss-Massage mit entspannenden Rückengrifffolgen.
Wie funktioniert therapeutische Massage?
Die therapeutische Massage arbeitet mit manuellen Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen, Reibungen und gezieltem Druckaufbau. Diese Techniken wirken auf die oberflächliche und tiefere Muskulatur, regen die Gewebedurchblutung an und können Verspannungen lösen. Die Intensität wird individuell angepasst – von ruhig-entspannend bis therapeutisch-intensiv – damit die Behandlung sowohl wirksam als auch angenehm bleibt.
Wann ist therapeutische Massage sinnvoll?
Therapeutische Massage kann bei muskulären Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, muskulärer Müdigkeit nach körperlicher Belastung sowie bei allgemeiner körperlicher Anspannung durch Stress sinnvoll sein. Sie eignet sich zur regelmässigen Entlastung ebenso wie zur punktuellen Behandlung bei akuten Beschwerden. Bei anhaltenden oder starken Schmerzen empfehlen wir, vorab eine ärztliche Einschätzung einzuholen.
Therapeutische Massage bei uns in Wettingen
Im Massage Zentrum Wettingen wird die therapeutische Massage individuell auf Beschwerden, Empfindlichkeit und Ziel abgestimmt. Die Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre statt und verbindet therapeutisches Arbeiten mit einem angenehmen Behandlungserlebnis. Vor der Behandlung nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch – damit jede Sitzung gezielt und sinnvoll ist.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Baden / Wettingen.
Häufige Fragen
Die therapeutische Massage ist eine manuelle Behandlung zur Lockerung verspannter Muskulatur, Förderung der Durchblutung und Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie arbeitet mit Streichungen, Knetungen, Reibungen und Drucktechniken, die individuell auf Ihre Situation abgestimmt werden.
Sie kann bei Verspannungen, Rückenbeschwerden, Nacken- und Schulterbelastung, muskulärer Müdigkeit oder allgemeiner körperlicher Anspannung sinnvoll sein. Auch zur regelmässigen Prävention oder begleitend bei körperlicher Belastung im Alltag und Sport wird sie häufig genutzt.
Die Intensität wird individuell angepasst. Eine Massage kann punktuell intensiv spürbar sein, sollte aber nicht unangenehm überfordernd wirken. Teilen Sie Ihrem Therapeuten jederzeit mit, wenn der Druck angepasst werden soll.
Im Massage Zentrum Wettingen sind Behandlungen von 60 oder 90 Minuten möglich. 60 Minuten eignen sich gut für fokussierte Bereiche wie Rücken oder Nacken/Schultern, 90 Minuten für eine umfassendere Behandlung.
60 Minuten kosten 150 CHF, 90 Minuten kosten 225 CHF.
Je nach Zusatzversicherung kann eine Rückerstattung möglich sein. Das Massage Zentrum Wettingen ist EMR/RME anerkannt. Die Deckung sollte direkt bei der eigenen Krankenkasse abgeklärt werden, da dies vom Versicherungsmodell abhängt.
Therapeutische Massage in Wettingen anfragen
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